まいぶーむ。
2010年 07月 05日
ここのところ。
事務所内、クーラーつけずにがむばってます。
節約というよりも。
クーラーつけると、寒すぎる・・・。
つけないと、あついんだけど。
体には、クーラーない方がいいのかねぇ~という感じ。
どーすりゃいいのかねぇ~。
でね。
最近のマイブーム。
ダイエットというよりも。
ストレッチ。
いやね。
ひじょーに、体が固いんですよ。私。
こないだ、フィットネスクラブで、ヨガのコースやってみたんだけど。
私より、かなりお年をめしているであろー人よりも、ひどい固さにショックを受けまして。
毎日毎日、ストレッチ。
んでね。
姿勢も改善しようということで。
ピラティスなんかもやってみたりして。
いつまで続くことやら・・・って感じなんだけど。
いちお。
2~3週間くらい続いてるので、ブログに書いてみました。
おかげさまで、腰痛がかなり楽になりました、とさ。
めざせっ 健康体っす。
もうそろそろ、健康を気遣わなければ、やってらんない年齢になってきました~(^^;)
事務所内、クーラーつけずにがむばってます。
節約というよりも。
クーラーつけると、寒すぎる・・・。
つけないと、あついんだけど。
体には、クーラーない方がいいのかねぇ~という感じ。
どーすりゃいいのかねぇ~。
でね。
最近のマイブーム。
ダイエットというよりも。
ストレッチ。
いやね。
ひじょーに、体が固いんですよ。私。
こないだ、フィットネスクラブで、ヨガのコースやってみたんだけど。
私より、かなりお年をめしているであろー人よりも、ひどい固さにショックを受けまして。
毎日毎日、ストレッチ。
んでね。
姿勢も改善しようということで。
ピラティスなんかもやってみたりして。
いつまで続くことやら・・・って感じなんだけど。
いちお。
2~3週間くらい続いてるので、ブログに書いてみました。
おかげさまで、腰痛がかなり楽になりました、とさ。
めざせっ 健康体っす。
もうそろそろ、健康を気遣わなければ、やってらんない年齢になってきました~(^^;)
by tomoffice
| 2010-07-05 19:37
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